YNP:

تُعد بذور اليقطين من الوجبات الخفيفة الصحية قبل النوم؛ لاحتوائها على عنصرين مُغذيين مرتبطين بنوم أفضل هما المغنسيوم والتربتوفان. تحتوي الحصة الواحدة من بذور اليقطين (أونصة) على 74 ميللغرام من المغنسيوم، و0.092 غرام من التربتوفان.

YNP:

كشف باحثون دنماركيون أن النحافة المفرطة قد تشكل خطرا أكبر على الصحة مقارنة بزيادة الوزن أو السمنة الخفيفة، حيث يمكن أن يكون الشخص "سمينا ولكنه يتمتع بلياقة بدنية".

YNP:

حذر أخصائي في أمراض القلب، من أن تجاهل بعض الإشارات الصغيرة التي يرسلها القلب يوميا، قد يؤدي إلى تفاقم المشاكل الصحية، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة.

YNP:

كشفت دراسة طبية حديثة عن طريقة جديدة قد تفتح آفاقا واعدة في محاربة أمراض هشاشة العظام.

YNP ـ توصل باحثون في دراسة جديدة إلى ابتكار لاصقة جديدة لعلاج حب الشباب، تحتوي على صفوف من إبر مجهرية (Microarrays)، يمكن أن تساعد على اختفاء البثور بعد 7 أيام من الاستخدام فقط، وتتميز بأنها تثبت على البشرة بشكل أفضل من الأنواع المتوفرة حاليا.

YNP ـ تعد زيارة طبيب المسالك البولية أمرا ضروريا بشكل دوري بالنسبة للرجل، وينبغي إجراء هذه الزيارة بصفة ‫دورية لاكتشاف أية أمراض خطيرة مبكرا مثل سرطان ‫البروستاتا وسرطان الخصية.

YNP ـ خفض دواء باكسدروستات (Baxdrostat) الجديد بشكل ملحوظ ضغط الدم لدى الأشخاص الذين تبقى مستويات ضغط الدم لديهم مرتفعة بشكل خطير، على الرغم من تناولهم العديد من الأدوية المتوفرة.

YNP ـ يعد الخوخ "الفرسك" من الفواكه المحببة لدى معظم الناس، ويتميز بفوائده الصحية المتعددة التي يحتاج إليها جسم الفرد، لما يحتويه من فيتامينات مثل فيتامين سي، وفيتامين أ، ومعادن مثل البوتاسيوم، ومضادات أكسدة أيضا، وذلك وفقا لما نشره موقع Webmd .

YNP ـ أظهر تحليل أُجري على ما يقارب 29 ألف مصاب بمرض الشريان التاجي أن دواء كلوبيدوغريل (Clopidogrel) -وهو مميع للدم- أكثر فعالية من الأسبرين في الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية الخطيرة، دون زيادة خطر النزيف الحاد.

YNP:

النوم ليس مجرد استراحة من عناء النهار، بل هو عملية حيوية يحتاجها الإنسان بقدر محدد يختلف حسب العمر.